Apa yang harus Anda lakukan jika bayi menangis sebelum tidur?
Bayi membutuhkan tidur untuk tumbuh dan berkembang dengan baik, namun terkadang mereka menangis karena tidak dapat tidur sendiri. Sedikit air mata sebelum tidur adalah prosedur operasi standar bagi sebagian besar bayi, namun dapat menjadi tantangan bagi pengasuhnya. Lalu apa yang harus dilakukan orang tua jika bayi menangis sebelum tidur?
Tidur yang baik penting bagi bayi' kesehatan dan imunitas. Tapi kalau bayinya bisa'Agar bisa tidur tanpa menangis terlebih dahulu, pertimbangkan faktor-faktor berikut:
Perasaan Tidak Nyaman. Popok yang basah atau kotor dan sakit akan membuat bayi Anda tidak nyaman dan lebih sulit untuk tenang dari biasanya.
Kelaparan. Bayi menangis ketika lapar dan tidak bisa tidur.
Mereka terlalu lelah dan kesulitan untuk menetap di malam hari.
Terlalu terstimulasi. Mainan yang terang, layar, dan berbunyi bip dapat menyebabkan rangsangan berlebihan dan keinginan untuk melawan tidur.
Kecemasan akan perpisahan. Fase melekat dimulai sekitar 8 bulan dan dapat menyebabkan air mata jika Anda membiarkannya.
Mereka mulai terbiasa dengan cara tidur yang baru atau berbeda.
Apa yang dapat Anda lakukan:
Cobalah teknik menenangkan berikut ini:
Usahakan untuk menghindari aktivitas yang merangsang setidaknya satu jam sebelum waktu tidur bayi.
Pastikan bayi Anda tidak lapar sebelum tidur.
Gunakan popok sekali pakai dengan daya serap lebih baik untuk menjaga pantat bayi Anda tetap kering dan nyaman.
Miliki rutinitas waktu tidur yang padat. Ingatlah ketika bayi Anda bangun dan pergi tidur, dan patuhi rutinitas waktu tidur ini.
Ingatlah ini: Jangan biarkan bayi Anda terus menangis. Penting untuk merespons kebutuhan bayi Anda akan tidur dan kenyamanan.
